髪にいい食品といえば… |
|---|
| やはり海藻類でしょうか。テレビを見ていても，頭髪が薄い人をからかう発言をするときに，よく海藻を食べるようになんていうのを聞きますから。 ところで古来より，日本人の黒髪の美しさを表現するのに，みどりの黒髪なんて言葉を使いますね。髪はどうみても緑色ではなにのに，このような表現をするということは，おそらくは，水面下に見える海藻の深く濃い緑色が，黒髪の流れるような美しさに重なって，それで表現されたのではないでしょうか。 勝手な思いこみですけれども。そんなわけで，やはり美しい黒髪は，海藻を摂取することで成長するエネルギーを得ていくんだ，などと何となく納得したところです。それがしも，スピルリナという海藻のようなもののサプリメントを摂取しているのですが，これが頭髪にいいという話は聞いてないかもしれません。しかし，それはそれがしが頭髪について意識していないからであって，現実には，この藻のパワーで頭髪が無事に育成されているということなのかもしれません。真相は闇の中，ですが，規則正しい生活と食生活，これがやはり一番重要みたいですね。食事はバランス良く，カロリーや脂分を少々控えめにすることが大事だと思います。 |